A Ansiedade, todos nós já sentimos e muitos de nós lutamos contra este sentimento faz anos.

Algumas desenvolveram este sentimento de forma mais exacerbada nos últimos anos, outros sempre a tiveram pontualmente, outras pessoas convivem com ela ao longo do dia.

A sociedade capitalista em que vivemos coloca muito o foco no FAZER e FAZER. Sentimos pressão para entregar mais, para sermos perfeitos no que fazemos, sentimos que precisamos de controlar o resultado final das nossas ações ou feitos, pois são eles que vão ditar o nosso sucesso e o nosso valor perante os outros. Recorda o artigo que escrevi sobre “Controlar o incontrolável”.

Vou contar-te um segredo, secalhar no teu íntimo já sabes, tudo aquilo que procuras no outro tens em ti. Devemos sentir a vida, apreciar as nossas qualidades.