Sentir de acordo com o dicionário priberam: latim sentio, -ire, perceber pelos sentidos, perceber, pensar.
- Pensar:
Ficou claro para mim, sentir é unir a mente ao coração 💖
Sentir é algo imponente, forte… Sentir o bom e o menos bom. Dar espaço para todos os sentimentos virem, serem sentidos e depois gentilmente deixar ir.
- Perceber pelos sentidos:
Sentir no corpo, o nosso corpo guarda memórias emocionais que muitas vezes bloqueamos. Para aceder ao nosso eu mais profundo, só precisamos largar o controlo e conectar com a nossa respiração, levar o Prana a essas zonas.
Camada, a camada vamos chegar cada vez mais fundo. Dar luz às sombras ✨
Pelos sentidos, compreendo e aprendo o que o yoga me faz sentir e permitir: Sentir, Desbloquear e Mergulhar.
O nosso corpo é o nosso templo.
- Perceber:
O que levamos para o tapete, é realmente tudo. Tudo o que precisamos enfrentar e sentir.
É mais do que Ásanas. É mente, essência e emoção 🤍
Sentir…
Para sentir temos que dar voz às nossas emoções, temos que as expressar.
Por vezes para sentir é preciso parar, por vezes para sentir é preciso chorar, por vezes para sentir é preciso deixar as emoções virem e surfarmos nessa onda 🌊
Sempre senti muito, mas nunca compreendi. Agora começo a compreender, agora começo a expressar, agora começo a deixar ir 💫
Confissões de uma lua cheia em escorpião.
Ánanda. Estou a desapegar
