Vivemos tempos estranhos, tempos de ansiedade, tempos de transformação, tempos de alquimia.

Nunca foi tão importante parar, escutar e sentir.

Andas a fazer isso? Como estão as tuas emoções?

É essencial parar, olhar em volta, “veres-te” no espelho, respirar fundo e continuar no nosso ritmo.

Não deixes que o medo e a ansiedade te consumam, é necessário mais do que nunca ter fé. Ajudar, unirmos a uma causa comum e acreditar que o amanhã será melhor.

Só consegues fazer isto se colocares o ruído de fora em pausa, parares, escutares e sentires. Está na altura de mudar, a maneira “antiga” de viver já não funciona.

O medo é grande, mas a tua resiliência é ainda maior.

Pára, escuta, sente… És mais forte do que imaginas, juntos somos mais fortes do que tu possas imaginar.

Temos em nós uma Resiliência muito grande, só a consegues sentir, se escutares o teu coração