Nós por vezes nem imaginamos como um único movimento tão simples pode ter tanto impacto em nós.

Por vezes adiamos escolhas e decisões por medo, um medo do desconhecido e/ou medo do que o outro pode pensar, medo de ser diferentes do que nos rodeia.

Vivemos com medo de viver… Vivemos com medo de ter experiências que nos vão frustar e magoar.

Viver é arriscar, viver é escolher sem saber o que pode acontecer. Viver é não controlar…

Se é fácil? Nada! Também eu fiz e faço este caminho todos os dias

Todos os dias faço escolhas, muitas delas sem saber o resultado, só mais à frente irei saber. Mas tenho a certeza que quando sigo a minha intuição e acredito em mim, quando acredito que será o melhor para mim estou a escolher viver o momento, estou a escolher VIVER☀️

Não é maravilhoso quando decidimos viver?

Quando decidimos ser responsáveis por nós, pelas nossas escolhas, pela nossa felicidade. Nada é perfeito – vamos apagar esta palavra do nosso dicionário – a vida é exatamente como deve ser!

Sinto que ninguém quer que este fio de vida termine e no fim surja o pensamento e sentimento de: Se ao menos tivesse escolhido, se ao menos tivesse vivido, como teria sido? “Ah não o fiz por medo de arriscar, por medo de sofrer e frustar.”

Terá sido isso viver ou sobreviver?

Eu escolho viver, eu escolho arriscar.
E tu?

Experimenta Só por Hoje Confiar

Proposito de vida

Ouvi esta frase numa aula, confesso que na altura escrevi num post-it, fez tocar um sino cá dentro. Tenho pensado bastante nesta frase, no seu verdadeiro sentido para mim, inclusivamente alguns insights chegaram até mim no fim de semana e ajudaram-me a ter alguma luz!

Estás preparado para a tese de doutoramento que vou escrever? (Brincadeira, é só a minha visão!)

A nossa vida é composta por um grande novelo cheio de voltas. Dele podem surgir várias linhas. Somos sempre livres de escolher que linha ou linhas seguir. As nossas escolhas tem bastante nós, ou seja, carregam nelas heranças ancestrais da nossa família. Existe sempre um certo condicionamento nas nossas escolhas, devido ao ambiente onde nascemos, crescemos e socializamos… Já tinhas pensado nisto?

Agora vem o momento “Eureka” para mim (talvez para ti ainda não): No Reiki, aprendes a honrar os teus Pais, Avós e Mestres.

O que isto quer dizer: honrar é respeitar e aceitar que eles fazem parte de ti.. Mas tu não tens que seguir as suas pegadas. És livre de fazer diferente. E é este o teu propósito, ir além daquilo que tu achas que podem ser as tuas escolhas… É ir além dos condicionamentos, ir além do que sempre consideraste como a tua verdade.

Seguir um fio diferente é desfazer um nó, criando um novo caminho que é só teu. Mas, no fim do dia, ressoa contigo. Faz tocar o sino interno, sentes as borboletas na barriga e dá aquele nervoso pequeno de: isto é um novo começo, isto é o meu novo novelo. E está tudo certo <3

Apesar do novo novelo, vais sempre honrar e pertencer à tua “casa”, mas vais ser livre no teu caminho. Vais ir além, do que tu sempre achaste que era o teu “livre-arbítrio”.

Confia, tem fé e arrisca em ir sempre mais além. Há um arco-íris no fim.

Mentalização

A tua mente é uma ferramenta e tu és muito mais do que a tua mente.

Não é ela que dirige o espetáculo, se a treinares podes usá-la como quiseres. É através da mentalização que alcançamos os nossos sonhos e o objetivos.

Os pensamentos que “escolhes” pensar criam as experiências que tens. Não é fácil alterar um hábito ou um pensamento.
Mas se escolheres pensar: “Está a ser cada vez mais fácil para mim mudar. Eu vou conseguir alcançar o meu sonho.”, então a tua opção por este pensamento faz com que isso seja verdade para ti 😊. É a mentalização positiva da tua consciência!
À medida que fores aprendendo a controlar a tua mente, pela escolha consciente dos pensamentos, vais alinhando este poder dentro de ti.

Repete para ti aquela frase várias vezes, escreve pela casa. Ao manteres esta conversa com a tua mente, ela vai reconhecer que és tu que tens o controlo sobre aquilo que és. Não és a vítima dos teus pensamentos, és o teu próprio Mestre.

Para isto tens que aprender a VIVER NO PRESENTE. O único pensamento que controlas é o atual, o que estás a pensar neste preciso momento. Quando não conseguimos fluir livremente no momento presente, é porque nos estamos agarrar a algo do passado. Pode ser arrependimento, ressentimento, tristeza, culpa, raiva… Estes sentimentos são exatamente aquilo que te limita para viver no Presente. O amor é a cura, é o caminho para te curares e perdoares.

Não permitas que o Passado te prenda e que o Futuro te cause ansiedade. Não controlamos a vida, nem as escolhas de terceiros, apenas controlamos o que decidimos pensar e fazer neste momento

Por último, quando consegues tomar consciência dos teus pensamentos, tomas consciência do teu corpo. Ele também fala contigo, ele diz-te o que te desequilibra e o que te causa dor. Está atent@ a ti, trata-te com carinho.

Sabias disto? Costumas treinar a tua mente? Estou aqui para te ajudar 🤍🌸

O que a mente pensa, ela cria. Acredita!

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