Se me segues no Instagram podes ter percebido que nos posts deste mês falei muito de viver os finais, estruturar sonhos trazendo para o mundo real o que temos dentro de nós e como é importante focares-te em ti, ou seja, seres a tua primeira escolha. Agora tudo isto irá fazer sentido no que te […]
Passamos a maior parte do tempo a tentar solucionar as relações com os outros, mas a primeira relação que devemos solucionar, olhar e nutrir é connosco. Será assim tão difícil, encontrares tempo na tua agenda para ti? Para simplesmente parares e respirares, para fazeres exercício, para fazeres uma massagem, para veres um filme ou leres […]
Mudar exige estruturar e aceitar que muita coisa precisa ser mudada. Existem dois ingredientes especiais: capacidade de aceitar que não somos perfeitos e que não basta intencionar que vou ser plena/o ou abundante e as coisas vêm parar no nosso colo. O que quero dizer com isto? Tens que aceitar pagar o preço do que […]
Neste mundo de restrições, a única forma de sermos verdadeiramente livres é abraçarmos a nossa verdade interna. Torna-te tão livre dentro de ti, que ao fazeres isto vais desafiar as estruturas à tua volta e elas vão quebrar. E talvez, assim influencies as pessoas à tua volta para também começarem a procurar isso dentro delas. […]
Encontras em ti muita coisa escondida, entras em contacto com uma parte de ti que estava bloqueada e que não fluía. E simplesmente, começas a florescer numa nova versão. Esta viagem era exatamente o que eu precisava e eu nem sequer fazia ideia o bem que me iria fazer! Conheci boas pessoas com um coração […]
Perdes o medo, perdes o sentimento que nunca és suficiente. Deixas de julgar constantemente as tuas decisões, conectaste com a tua intuição Abres o teu coração, segues a tua intuição. É uma conexão muito grande com o teu lado Yin, o lado feminino. Ainda não consigo fazer a postura como quero, mas estou no caminho, […]
No meio deste Mercúrio Retrogado e mais não sei quantos planetas em marcha lenta, no meio deste turbilhão de ano, no meio do turbilhão de pensamentos e emoções….Encontrei algo bastante valioso, encontrei o meu valor. O meu brilho pessoal sem adereços. Tantas vezes decidimos iniciar rotinas de auto-cuidado, criar espaço na agenda para nós… Mas […]
Hoje senti um pensamento bastante bonito, compreendi como o yoga me tem moldado e preparado para tantas coisas da vida, devagar e com tempo. São tudo testes, transições, fins de ciclos. Circunstâncias que sinto que é mesmo a vida a testar: Será que é mesmo por aí que queres ir? Não sei se isso também […]
Aquela linha ténue entre o teu espaço e o do outro, sempre ouvi dizer onde começa a liberdade do outro termina a minha. No fundo, tudo se resume a colocar limites. Sem limites vamos estar sempre a permitir que ocupem o nosso espaço, sem limites vamos estar sempre a dizer sim ao outro e consequentemente […]
Materializar os nossos desejos necessita de vários ingredientes especiais. Temos que ser flexíveis como a água, mutáveis como o ar mas ao mesmo tempo resilientes como a terra e aventureiros como o fogo. Fazer a alquimia de todos os elementos que temos no nosso Mapa Astral. A materialização requer paciência e tempo, algo que tenho […]
