Estamos sempre a pensar no que ainda não fizemos, no que ainda nos falta alcançar. E se olharmos, para o que já alcançamos? De certeza que merecemos uma celebração !
Vamos alterar a nossa percepção da nossa realidade.
Quem me conhece sabe que faço journaling, não diário, mas quando sinto necessidade. Recentemente, fui reler algumas páginas de 2020 e início de 2021, dei por mim a pensar: O caminho tem sido longo, com altos e baixos, mas está a valer a pena cada passo dado, cada meta alcançada.
No turbilhão do dia a dia é tão fácil cairmos neste erro: exigência, auto-critica e síndrome da perfeição.
Convido-te a refletir sobre o que já alcançaste este ano, foca-te no bom. Aposto que a lista vai ser grande
Somos um diamante em bruto, como este Mudrá exemplifica. O nosso diamante interno é perfeito como é!
Não importa a perfeição, importa celebrar as pequenas grandes vitórias.
Deixo-te esta pergunta: Para seres realmente feliz, será que precisas de muito? O que mudarias no teu caminho para seres mais feliz? 😉
Termino com esta dica: À medida que crias internamente um padrão de reconhecimento do teu próprio valor, deixas de ter necessidade de adiar a tua felicidade.
